2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1668 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 222.62g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Nixe Thunfisch Salat, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Wassermelone, American Style American Sandwich, ASIA Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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