2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1429 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 91.62g | 탄수화물: 122.17g.
아침 식사: Перекресток Лепешка Узбекская, Лента Авокадо, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Del Castello Фарфалле, Maille Дижонская Горчица, SPAR Мякоть Говяжья, Ашан Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Дикси Груша Конференц. 저녁 식사: Азбука Вкуса Арбуз. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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