2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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864 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 81.41g | 탄수화물: 78.38g.
아침 식사: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Pan Integral Tostado, Mate Amargo. 점심 식사: Pan de Salvado, Tomates, Zanahoria, Bola de Lomo. 저녁 식사: Jamón Cocido, Omelet, Lechuga de Hoja Roja, Zanahoria, Carrefour Pan Mignon. 간식/기타: Amanda Yerba Mate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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