ElskeBotha님의 저널, 2021년 10월 20일

this is one of my my fave suppers. Almost like a soup. loaded with masala!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
941 kcal 지방: 25.86g | 단백질: 80.70g | 탄수화물: 91.60g.   아침 식사: SPAR Full Cream Fresh Milk, Sugar. 점심 식사: Stork Country Spread, Albany Superior White Bread. 저녁 식사: Onions , Woolworths Baby Marrows, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Apples . 더보기

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댓글 
hi I have difficulty with craving for something sweet especially at night after supper or when I have a meal. what would you recommend to eat as a replacement to ease the crave  
2021년 10월 21일 작성이: firdouzawaggie
A mug of nomu skinny hot chocolate does the trick for me 
2021년 10월 21일 작성이: sammy_24
Strawnerries are super low in calories. You can take a few blocks of chocolate and melt them for a dip 
2021년 10월 21일 작성이: ElskeBotha
sugar free jelly 
2021년 10월 22일 작성이: Wild at Heart
Skinny hot choc with two marshmallows in it.... Under 100 cals in total and does wonders for the cravings x 
2021년 10월 22일 작성이: Megan.overmeyer
Thank you so much!  
2021년 10월 23일 작성이: firdouzawaggie
Can I have this recipe please, looks so yummy! how many calories is a bowl ? 
2021년 10월 23일 작성이: Skyeziepie

     
 

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