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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1607 kcal
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지방: 49.13g | 단백질: 120.93g | 탄수화물: 163.49g.
아침 식사: Esselunga Top Miele, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Kalos Yogurt Greco 0% Mirtilli, Vivo Meglio Mandorla Drink. 점심 식사: Marysol Tonno all'olio di Oliva, Pasta Reale Rigatoni, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. 저녁 식사: Malga Paradiso Ricotta, Alplì PRO 20, Delizie del Sole Vellutata di Zucca. 간식/기타: Kraft Sottilette senza Lattosio, Prolabs Power Whey Ultra. 더보기
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