2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
|
3038 kcal
|
지방: 135.88g | 단백질: 125.09g | 탄수화물: 328.87g.
아침 식사: Ice Cream, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Ice Cream, Лэнд Салат Овощной, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Бахетле Пюре Картофельное , Добрый День Семечки Тыквенные, Ашан Нагетсы, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Молоково Молоко 3,2%, Верес Джем Клубничный , Lurpak Сливочное Масло, Лэнд Салат Овощной, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Ярче Курица Запечённая , Можно? Нужно! Картошка, Оливки, Верес Персиковый Джем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молоково Молоко 3,2%, Мираторг Омлет с Овощами, Harry's Тост , Макдоналдс Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Молоково Молоко 3,2%, Protein, My Yogurt, Ашан Воздушный Рис, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|