2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1297 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 124.34g.
아침 식사: Dolce Granto Сыр Пармезан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Говядина Отварная, Село Зеленое Кефир 2,5%. 간식/기타: Белевские Сладости Белевская Пастила. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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