sì e puntualmente si apre la voragine!
2021년 10월 19일 작성이: Annina1978
|
Sì, anch'io mi scolo la salsa bbq. Alla peggio anche se non mi sazio, poi scende tutto giù meglio 😅!
2021년 10월 19일 작성이: manueldigiu
|
Perché non funziona?? 😅😅😅 in compenso in effetti tra tutte queste verdure e la zucca, l’intestino va che è una meraviglia 😇😇
2021년 10월 19일 작성이: Cristina.cri87
|
E quello ovviamente riempie di piu 😫😫😫
2021년 10월 20일 작성이: Cristina.cri87
|
No, mai provato, perché tanto so che è inutile 😂
2021년 10월 21일 작성이: Marialucia85
|
Per me la svolta è stata masticare 40-50 volte prima di deglutire. Ovviamente non proprio con tutti gli alimenti 😅!
2021년 10월 21일 작성이: manueldigiu
|
A detta dei nutrizionisti è importante cominciare con le verdure perché questo fa sì che si assorbano meno grassi, però consigliano di tagliarle sottili, questo per accelerare il transito dallo stomaco all’intestino, in ogni caso io uso i finocchi crudi per gli attacchi di fame o per i languori i
2021년 10월 21일 작성이: Dorotea65
|
Manu anche 30 volte bastano per la masticazione 😆🤣😁
2021년 10월 21일 작성이: Dorotea65
|
2021년 10월 21일 작성이: manueldigiu
|
Grazie Dorotea, in effetti dicono che sia molto utile associare gli alimenti ricchi di fibre a cibi grassi o con indice glicemico alto, speriamo sia vero!! io le mangio perché ho fame 🤣🤣 però non riesco a masticare così tanto sennò davvero non vanno giù nemmeno con un kg di salsa 😅😅 a volte uso le bacchette (non x le verdure crude) per cercare di mangiare più lentamente, altro triste trucchetto 😅😅
2021년 10월 21일 작성이: Cristina.cri87
|