2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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1664 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 194.52g.
아침 식사: Пицца, не Молоко Миндальное Молоко, Фрутоняня Биотворог, Felicita Конфеты. 점심 식사: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Картофель Отварной, Магнит Банан. 저녁 식사: Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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