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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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575 kcal
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지방: 19.09g | 단백질: 20.16g | 탄수화물: 81.80g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. 점심 식사: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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