2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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730 kcal
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지방: 36.02g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 59.87g.
아침 식사: Piwen Maní con Chocolate Bitter, Soprole Protein +. 점심 식사: Cachantun Más Citrus Limón, Notco Not Mayo Garlic, Lechuga, Ideal Rapiditas, La Crianza Chicken Free Nuggets. 간식/기타: Quillayes Queso Brie, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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