Zirban님의 저널, 2021년 10월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
2005 kcal 지방: 96.07g | 단백질: 148.25g | 탄수화물: 131.69g.   아침 식사: Oululainen Jälkiuunipala, Valio Polar Kevyt 10, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Kariniemen Hunajapaahdettu Broilerinfilee, Tomaatit, Hanavesi, Järvikylä Jääsalaatti, Vesi, Oivariini Normaalisuolainen, Maitokahvi. 점심 식사: Oliiviöljy, Kivikylän Kuoreton Kalkkuna Grillimakkara, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Rainbow Oriental Wok Mix. 저녁 식사: Tuorekurkku (Kuorineen), Felicia Bio Maissipasta, Naapurin Maalaiskana Kanan Sisäfilee Hunaja-Inkivääri, Kotimaista Rasvaton Raejuusto. 간식/기타: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Saksanpähkinät, Cashewpähkinät. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Zirban님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유