2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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345 kcal
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지방: 19.71g | 단백질: 31.49g | 탄수화물: 11.10g.
아침 식사: Asparagus, Monteverde The Italian Passata, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Portabella Mushrooms, Avocados, Egg (Whole). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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