莫等黛님의 저널, 2021년 10월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
693 kcal 지방: 27.76g | 단백질: 29.00g | 탄수화물: 91.55g.   아침 식사: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 絲瓜, 地瓜葉, 秀珍菇, 義美 大黑豆乾. 간식/기타: zespri 奇異果, 郭金山 花生酥, HAITAI 海太營養餅乾. 더보기

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莫等黛님의 체중기록


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