2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
|
1493 kcal
|
지방: 32.15g | 단백질: 87.73g | 탄수화물: 216.57g.
아침 식사: Thé Vert, Figues, La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Confitures et Conserves, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Figues, Céréal Bio Cœur de Burger Texas BBQ, Potimarron, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. 저녁 식사: Oranges, Kiwi, Bifteck, Potimarron. 간식/기타: Kiwi, La Vie Claire Psyllium Blond. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
 댓글
Génial!!! Cylnew 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne journée 👍😘🤝
2021년 10월 19일 작성이: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|