2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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1659 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 266.94g.
점심 식사: Сметана Домашняя, Помидоры, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, セブンイレブン レーズンサンド, Карамель, Иримшик, Пирог с Мясом, おかめ納豆 国産中粒納豆, Рис Отварной, Белый Рис, トップバリュ ノンオイル青じそ, Хурма, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 더보기
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안정된 체중
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