2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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894 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 43.48g | 탄수화물: 104.62g.
아침 식사: Apples , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 점심 식사: KFC Famous Chicken Chicken Sandwich, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). 저녁 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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