2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.0 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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460 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 16.10g | 탄수화물: 39.72g.
아침 식사: Boiled Egg, Toasted White Bread. 저녁 식사: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Bar-S Foods Hot Dog Franks. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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