simsca님의 저널, 2021년 10월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
1516 kcal 지방: 53.98g | 단백질: 115.87g | 탄수화물: 139.35g.   아침 식사: Fesa di Tacchino, Coop Pane Bianco senza Crosta . 점심 식사: Coop Fichi Freschi, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane al Funghetto, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Misto di Verdure Surgelate, Certossa Pane Bianco Morbido a Fette, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr. 더보기

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