2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
|
2017 kcal
|
지방: 82.60g | 단백질: 101.12g | 탄수화물: 215.70g.
아침 식사: ВкусВилл Баба Ромовая, Ларец Сыр Легкий, Лента Яблоко, Петровский Блины с Творогом . 점심 식사: Nestle Батончик Фитнес, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Рис Отварной, Мираторг Лопатка Свиная. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лента Яблоко, Националь Миндаль Лепестки, Шоколадница Горький Шоколад, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Сливы, Магнит Морковь Свежая, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|