kijala님의 저널, 2021년 10월 18일

Endstress auf Arbeit - ich könnte gar nicht so viel essen wie ich gefrustet bin 😢

Was ist euer Tipp bei sowas?

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
1552 kcal 지방: 75.30g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 187.35g.   점심 식사: Maggi Texicana Salsa, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Milbona Schlagsahne, Aldi Mozzarella, Ei, Rosenkohl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 저녁 식사: Olivenöl, Aubergine, Little Lunch Kürbissuppe. 간식/기타: Walnüsse, M&M's Choco, Elstar. 더보기
2072 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
30g m&m‘s 🤪 Ich hoffe das artet nicht gleich aus 🙈 
2021년 10월 18일 작성이: kijala
Eine Kleinigkeit gönnen 😉. Aber nur eine Kleinigkeit!!  
2021년 10월 18일 작성이: Patrick2014.
Kleinigkeit bei Frust 😂 
2021년 10월 18일 작성이: kijala
Hah - das ist ein super Tipp ❤️ Gehe mir mal einen chai Tee machen ❤️ 
2021년 10월 18일 작성이: kijala
Earl Grey Tee. Mit etwas Milch. Geht gar nix mehr, kommt ein Esslöffel Ahornsirup dazu. Vorher Spazieren gehen.  
2021년 10월 18일 작성이: soku75
Ja - ahornsirup definitiv gebraucht heute 🤪 Danke ❤️ 
2021년 10월 18일 작성이: kijala

     
 

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