2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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682 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 37.91g | 탄수화물: 72.44g.
아침 식사: Ovo Frito, Banana Prata. 점심 식사: Lasanha com Carne, Tomates, Repolho. 간식/기타: Nespresso Mochaccino Canela. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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