2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1945 kcal
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지방: 70.99g | 단백질: 143.83g | 탄수화물: 181.52g.
점심 식사: Простой Выбор Сметана 10%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Heinz Соус Сырный , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. 저녁 식사: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 간식/기타: Коломенское Батон Нарезной, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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