2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1814 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 265.51g.
아침 식사: Weizenbrot, Baguette, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. 점심 식사: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Banane. 저녁 식사: Äpfel, Metzger Kassler, Zucker, Zwiebeln, Kartoffeln, Gut & Günstig Grünkohl . 간식/기타: Edeka Bio Sojamilch, Edeka Zitronensaft, Fanta Mango ohne Zucker, Leitungswasser, Rheila Lakritzhütchen, Rheila Salmiak Pastillen Zuckerfrei. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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