2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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2093 kcal
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지방: 76.93g | 단백질: 115.94g | 탄수화물: 229.22g.
아침 식사: Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Crownfield Knusper Kokos Müsli, Vollmilch. 점심 식사: Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, SPAR Wraps, Tann Pulled Chicken. 저녁 식사: Italiamo Pesto Alla Genovese, Wiesentaler Käsekrainer, Barilla Fusilli. 간식/기타: SPAR Naturjoghurt Leicht, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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