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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1461 kcal
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지방: 81.66g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 92.61g.
아침 식사: Crustless ham and cheese quiche, SPAR Long Life Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino Unsweetened. 점심 식사: Mozzarella Cheese, All Gold Light Tomato Sauce, Biltong, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Fat Head Dough with coconut flour. 저녁 식사: Pineapple, Clover Feta Plain, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cottage Pie. 간식/기타: Woolworths Peanut Butter Filled Pretzels, Woolworths Lamington Salted Caramel Snow Rolls, Biltong, Watermelon, Grapes, Lancewood White Cheddar Cheese, PnP Hickory Ham. 더보기
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