2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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2723 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 180.33g | 탄수화물: 368.07g.
아침 식사: Conad Piacersi Latte Scremato, Coop Croissant con Farcitura al Cioccolato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Savoiardi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Barilla Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Pane Bianco, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Uva Bianca, Uovo, Galbanino Galbanino , Pane Bianco. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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