|
вечером 17.10. была рыба консервы, курага, орехи было плохо живот был переполнен, выпила сенаде 2, креон 2, сиофор 1, ночью не спала болел желудок тошнило.
БОЛЬШЕ НЕ ПЕРЕЕДАЮ!
Вес утром 63,1 вернулось к тому с чего начинала 2 недели назад 🤦🏻♀️
Утром тошнит, живот огромный. сегодня 36 часов
Пью растворимый кофе с сахорозаменителем и молоком
Чай с лимоном и мёдом
В 12:00 вес 62
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
|
222 kcal
|
지방: 1.60g | 단백질: 1.69g | 탄수화물: 54.27g.
아침 식사: Мёд, Пестравка Молоко 3,2%. 점심 식사: Мёд, Пестравка Молоко 3,2%. 더보기
|
주 11.9 kg 증가하기
|