2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
|
1759 kcal
|
지방: 74.97g | 단백질: 118.66g | 탄수화물: 136.11g.
아침 식사: Окей Манго, Power Pro Cube Zero , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фундук Фундук Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut. 점심 식사: RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Китайская Капуста, Свекла Вареная, Danone Творог Мягкий 0%, Синявинское Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко . 저녁 식사: Магнит Помидоры Черри, Ашан Хурма. 간식/기타: Endorphin Батончик Chocolate Hazelnut. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|