2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
|
1376 kcal
|
지방: 117.20g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 20.05g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Roi Thai Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Лук, Агрокомплекс Яйцо , Болгарский Перец. 점심 식사: Куриное Царство Куриные Крылышки, Kesidis Dairy Сыр Фета, La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Простоквашино Сметана 25%, Белебеевский Сыр Российский, Econutrena Кокосовая Мука, Агрокомплекс Яйцо , Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|