2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1534 kcal
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지방: 79.13g | 단백질: 70.48g | 탄수화물: 140.73g.
아침 식사: Метатр Блины Домашние, Киприно Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Сахар, Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Хлеб, Киприно Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Яйцо. 저녁 식사: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. 간식/기타: Chikalab Chikabar Coconut. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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