|
Пирог с тушеной капустой заливной. В порции примерно 260ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
1479 kcal
|
지방: 80.65g | 단백질: 78.92g | 탄수화물: 142.86g.
아침 식사: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Чудское Озеро Крем Чиз, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Борщ, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка по-Купечески. 간식/기타: Яйцо Всмятку, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Персики, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
|
2137 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|