2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1400 kcal
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지방: 69.82g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 141.67g.
점심 식사: Chicken Breast, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lowfat Tortilla Corn Chips (Unsalted). 저녁 식사: Bertolli Marinara Sauce, Great Value Homestyle Meatballs. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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