2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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717 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 31.02g | 탄수화물: 96.15g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. 점심 식사: Alface, Quero Feijão Carioca , Almôndegas de Carne de Vaca. 간식/기타: Visconti Torrada Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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