2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
|
1969 kcal
|
지방: 68.16g | 단백질: 112.12g | 탄수화물: 222.22g.
아침 식사: Инской Пирог с Грушей и Корицей, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Летняя Тыква, Гост Мёд Натуральный, Наш Продукт Каша Овсяная с Яблоком, Landers Сыр Famiglia 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Calve Кетчуп Томатный. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко, Морковь, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Global Village Булгур, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Хлеб. 저녁 식사: Плов с Говядиной, Protein Rex Chocolate Brownie, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Global Village Булгур, Голден Яблоко, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. 간식/기타: Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|