2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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2184 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 371.55g.
아침 식사: Gözleme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kamps Roggenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Erasco Heiße Tasse Karotte & Kürbis mit Chiasamen , Zwetschgen, Escal King Prawns Provençal. 저녁 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Nordsee Räucherlachs, Edeka Bio Maronen, Zwiebeln, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kamps Roggenbrötchen, Zwiebeln, Sehriye Corbasi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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