|
Решила вернуть углеводы по совету тренера. Наверно ооочень сильно зальёт) но я готова к этому 2х недельному эксперименту)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
|
1468 kcal
|
지방: 66.59g | 단백질: 62.18g | 탄수화물: 57.38g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,4%, Ашан Огурец, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Пятерочка Сахар, Globus Томаты Черри , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Самокат Чиабатта, Перекресток Креветки Тигровые без Головы. 점심 식사: Магнит Мандарин, НЕВА Зефир, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри , Сэн Сой Соевый Соус, Вкус Арт Форель Радужная Стейк с Кожей. 간식/기타: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|