2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1584 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 170.01g.
아침 식사: Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Золотой Век Халва Тахинная , Ананас, Кешью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сто Пудов Лен, Ronik Финик Королевский. 점심 식사: Bellezza Моцарелла, Сквирянка Овсянка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Яйцо. 저녁 식사: Молоко Від Фермера Чізкейк Баскський. 간식/기타: Кизил. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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