2014년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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193.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 57.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 8일:
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1643 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 233.76g.
아침 식사: Suja Fuel. 점심 식사: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Grape Crystal Light Energy, Cheese Sauce. 저녁 식사: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Amick Farms Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Edy's Fruit Bars - Tangerine, edy's outshine strawberry fruit bars, Kroger Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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