2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1202 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: Nordsee Backfisch ohne Remoulade, Philadelphia Balance Joghurt, Kaufland Vital und Fit Brötchen. 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Danone Light & Free Erdbeere. 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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