|
прихожу понемногу в себя...вчера ела когда дикий голод такой был ... а потом когда сидела хотелось обратно все из себя в унитаз отправить....слава богу такого не произошло....
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
|
1503 kcal
|
지방: 31.37g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 247.75g.
아침 식사: Каша Дружба на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Булко Сушки Малютка . 점심 식사: Пахлава, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Булко Сушки Малютка , Чай с Лимоном и Сахаром, Блинчики, Главпродукт Сгущенка с Миндалем. 간식/기타: Апельсин, Пятерочка Банан, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Блинчики, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|