Nicht viel,aber immerhin!
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94.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1365 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 87.06g | 탄수화물: 89.46g.
아침 식사: Landjunker Putenrollbraten, Goldähren Weizen Toastbrötchen. 점심 식사: Landjunker Hähnchenoberkeule. 간식/기타: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Milbona High Protein Quarkriegel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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