|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
|
1414 kcal
|
지방: 68.30g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 117.08g.
아침 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 柚子, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 里仁 紫蘇籽油, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 涼拌黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇. 간식/기타: 巧益 蕃薯片. 더보기
|
|
431 kcal
|
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|