2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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1371 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 242.11g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами. 점심 식사: Nongshim Чипсы с Креветочным Вкусом, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Яблочный пирог. 저녁 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яблочный пирог. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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