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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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1456 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 123.95g.
아침 식사: Géramont Cremig Leicht 16%, Kirschmarmelade, Rama Rama mit Butter, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Herzberger Vollkornbrötchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vollkornnudeln (Gekocht), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Champignons, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Zwiebeln, Gazi Halloumi Grillkäse. 간식/기타: Weiche Müsliriegel. 더보기
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