|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
|
1554 kcal
|
지방: 131.48g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 19.62g.
아침 식사: Свиная Грудинка Маркетопт, Козуб Сыр Моцарелла, Яйцо, Власна Марка Масло Екстра Солодковершкове 82%. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Груша, Lazur Сыр с Плесенью, Свинина Лопатка. 간식/기타: Lazur Сыр с Плесенью. 더보기
|
|
 댓글
Обожаю это сочетание! Завидую, мне такое сейчас нельзя. Наслаждайтесь!
2021년 10월 16일 작성이: ★Ирина★
|
оуууу какая красота!!
обязательно нужно попробовать так
2021년 10월 16일 작성이: limimoza
|
2021년 10월 16일 작성이: Катя<3Катерина
|
Ирина,действительно,а почему нельзя?
2021년 10월 16일 작성이: irinairina0000
|
2021년 10월 16일 작성이: ★Ирина★
|
Я же фрукты вообще исключила, только чуток ягод🤷
2021년 10월 16일 작성이: ★Ирина★
|
У меня на 150 грам груши и горсть орехов вышло суммарно 18 грамм углеводородов, и то не чистых, ещё же есть клетчатка. При желании можно вписать в дневной рацион. Я сама не часто балуюсь фруктами, но иногда можно
2021년 10월 16일 작성이: Катя<3Катерина
|
Спасибо, но я исключаю всё, от чего могу сорваться🙈
2021년 10월 17일 작성이: ★Ирина★
|
С вашей точки зрения это правильно, лучше худеть в своём, комфортном для вас, режиме. А груши с сыром ещё будут🍐🧀
2021년 10월 17일 작성이: Катя<3Катерина
|
Ааа,груша…мне показалось 2 вида сыра🤦♀️😅
2021년 10월 17일 작성이: irinairina0000
|
Даа, не смогла удержаться. В этом году груши в саду невероятно ароматные. Так что договорилась с собой убрать все иные углеводы за день, чтоб побаловаться фруктом😅 один раз можно
2021년 10월 17일 작성이: Катя<3Катерина
|
У меня на балконе стоит кулёк домашних вкуснейших груш от свекрови,думала хоть салат с печенью ,грушей и бри сделаю,но планы поменялись,придётся теперь кому то скармливать)
2021년 10월 17일 작성이: irinairina0000
|
О, кстати, классная идея, сделаю такой салат для друзей😉👌
2021년 10월 17일 작성이: Катя<3Катерина
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|