chipa4444님의 저널, 2021년 10월 16일

Омлет с овощами,2 хлебца бородинских с твороженным сыром и кофе

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
874 kcal 지방: 43.78g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 59.83g.   아침 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Омлет с Овощами. 점심 식사: Салат с пекинской капустой и ветчиной, Плов с Говядиной. 더보기
1427 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   46 분, 숙면 - 6 시간   14 분. 더보기

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