다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
|
897 kcal
|
지방: 46.06g | 단백질: 47.85g | 탄수화물: 72.07g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Печень куриная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
|
|