Tata_Sakura님의 저널, 2021년 10월 16일

Завтрак 345ккал.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
1732 kcal 지방: 103.04g | 단백질: 85.24g | 탄수화물: 120.79g.   아침 식사: Омлет с Молоком, METRO Chef Fuet, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном. 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гороховый Суп. 저녁 식사: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Салат летний, METRO Chef Сосиски Мюнхенские. 간식/기타: Oreo Печенье Орео, Roshen Шоколадные Грибочки, Яблоко Голден. 더보기
2341 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간   30 분. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tata_Sakura님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유