2021년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 16일:
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1355 kcal
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지방: 60.04g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 154.12g.
아침 식사: Кофе, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Сахар, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). 저녁 식사: Атаг Ура, Пятница!. 간식/기타: Яблочные оладьи, Виноград Дамские Пальчики. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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